Rule of thumb.
Rule of thumb.
「Rule of thumb」という表現は、特定の計算や正確な測定ではなく、経験に基づく一般的なルールや方法を指します。文字通り訳すと「親指のルール」となりますが、これは昔、親指を使っておおよその測定を行っていたことに由来します。このイディオムは、日常生活のさまざまな状況で、「概算でこれくらいのものだ」と言いたい時に使われます。例えば、料理で正確な量を測る代わりに、大まかな目安として何かを加える場合などです。状況に応じて柔軟に物事を進める際の便利な表現と言えるでしょう。
By rule of thumb, he always starts his day with a jog.
経験則により、彼は毎朝ジョギングを始める。
It's a good rule of thumb to save at least 20% of your income.
収入の少なくとも20%を貯金するのが良い経験則だ。
Using the rule of thumb, she divides her work day into focused 45-minute intervals.
経験則を使って、彼女は一日の仕事を45分の集中インターバルに分けている。