[句動詞] CALM DOWN - 怒りの感情をコントロール：すぐに落ち着く方法

落ち着く

「Calm down」は、「落ち着く」や「穏やかになる」という意味で、興奮や怒りが高まった時に、自分自身または他人を落ち着かせる際に使います。深呼吸をする、静かな音楽を聞くなどが有効な方法です。

例文

1. Just calm down and tell me what happened.

   落ち着いて何が起こったのか教えてください。

2. She needs to calm down before the interview.

   彼女は面接前に落ち着く必要がある。

3. Let's try to calm downthe situation before it escalates.

   状況が悪化する前に、事態を落ち着かせようと試みる。