[cụm động từ] HOLD BACK - Bí quyết kiềm chế cảm xúc và hành động hiệu quả

Kiềm chế

Hold back" có nghĩa là kiềm chế một hành động hoặc cảm xúc không để nó bộc phát. Ví dụ trong một cuộc thảo luận nảy lửa, bạn có thể "hold back" ý kiến của mình để tránh xung đột.

Câu ví dụ

1. She held back her tears during the sad movie.

   Cô ấy kìm lại nước mắt trong suốt bộ phim buồn.

2. I could tell he was holding back because he didn't want to offend anyone.

   Tôi có thể biết anh ấy đang kìm nén vì không muốn xúc phạm ai.

3. Sometimes, you need to hold back your initial reaction to think things through properly.

   Đôi khi, bạn cần kìm nén phản ứng ban đầu để suy nghĩ kỹ hơn.