Get a grip.
Get a grip.
在英语中,'Get a grip'是一个非常实用的习语,用来告诉某人要控制自己的情绪或者对情况有更现实的看待。这个表达语通常在某人表现得过于情绪化或行为失控时使用。例如,如果朋友在小事上过度反应,你可能会劝他'get a grip'。这个习语可用来提醒我们,在面对压力或不确定性时,保持冷静和理性是解决问题的关键。
You need to get a grip and face the situation.
你需要振作起来,面对形势。
After the bad news, she took a moment to get a grip on her emotions.
在听到坏消息后,她花了一会儿时间来控制情绪。
Get a grip and calm down before making any decisions in haste.
振作起来,在做出仓促决定前先冷静下来。