[啟發名言] CHANGE YOUR THOUGHTS, CHANGE YOUR WORLD. - 改變想法即轉變世界

改變你的思維，改變你的世界。

愛麗絲・約翰遜博士是一位頂尖的心理學家，專於使用認知行為療法來幫助人們重塑其思維方式。約翰遜博士相信，通過改變個人的思想模式，可以實質上改變他們的感知世界和行為方式。她的這一理論不僅在學術界得到了認可，也幫助無數病患重獲新生，在全球範圍內推廣了心理健康的重要性。她的工作不僅改變了個人的生活，還促進了社會對心理健康問題的認知和解決方法的進步，提高了公眾對心理健康重要性的認識和關注。

背景

1. Alice Johnson

   愛麗絲・約翰遜

2. Psychologist

   心理學家與認知療法專家

3. Seminar on Positive Psychology in San Francisco, September 2023

   在全球心理健康論壇上的主旨演講，2023年