[イディオム] PUT YOUR BACK INTO IT. - 最大限の努力をする意味の英語フレーズ

全力を尽くす

「Put your back into it.」は直訳すると「背中をそれに投じる」となり、何かを成し遂げるために全力を尽くすことを意味します。頑張って物理的な力を入れる場面や、何かを成功させるために精一杯努力する状況を表現する際に使います。例えば、引越しで重い荷物を運ぶ時や、期限内にプロジェクトを完成させる必要がある時など、具体的な努力が求められる場面で使用されます。

例文

1. You need to put your back into it to lift that heavy box.

   その重い箱を持ち上げるためには力を注がなければならない。

2. To get this job done, you're going to have to put your back into it.

   この仕事を終わらせるためには一生懸命取り組む必要がある。

3. He really put his back into it and finished the work ahead of schedule.

   彼は一生懸命取り組み、予定より早く仕事を終わらせた。