[經典名言] DO NOT DWELL IN THE PAST, DO NOT DREAM OF THE FUTURE, CONCENTRATE THE MIND ON THE PRESENT MOMENT. - 佛陀的名言

不念过去，不想未来，专注此刻

佛陀，即悉达多·乔达摩，公元前563年至公元前483年在印度活动，是佛教的创立者。他的教义中，"专注此刻"是中心思想之一，旨在帮助追随者克服痛苦和烦恼。这句话体现了佛教的核心哲学，即通过全然地生活在当下，人们可以达到内心的解放和宁静。佛陀的这种观点对其信徒有极大的启发作用，也被普遍应用于现代心理治疗和压力管理中，帮助人们减少焦虑和增加生活的满足感。

背景

1. Gautama Buddha

   佛陀

2. Spiritual Leader

   印度的开悟者，佛教的创始人

3. Teachings, 5th century BC

   佛陀的这一教诲是在其传播佛法时经常强调的，旨在引导人们实现心灵的平和与集中。