afraid
使用方法
指感到害怕、不安或擔心某事物會帶來負面結果的情緒狀態。在不同情境中，「afraid」通常用來形容一種對未知情況、潛在威脅或自身能力不足所產生的負面情緒。例如，在面臨高空、黑暗或陌生環境時，可因種種原因而感到害怕；亦或者當遭遇考試、面試等壓力情境時，也可能緊張不安而『afraid of failing』。有時『afraid』不僅指對危險的恐懼，也包括擔憂自己會令他人失望、或不敢接受挑戰。在語言使用上，表達恐懼或擔憂可配合以下結構：- 「I’m afraid that …」：帶有婉轉與禮貌的口吻，如「I’m afraid that we’ll be late.」- 「I’m afraid of …」：直陳害怕對象或情境，如「I’m afraid of heights.」- 「Don’t be afraid to …」：鼓勵他人去嘗試或不必焦慮，如「Don’t be afraid to speak up.」在更溫和或日常場合，也可用「I’m worried …」、「I’m anxious …」表示類似心理狀態，但程度或焦點有所差異，『afraid』比較明顯涵蓋了『害怕』或『擔心』之情感。
替代選項
若想表達『害怕、擔憂』等情緒概念，依語氣、強度或焦點可參考下列詞彙：1. **scared**：偏口語化，直接而簡短表達害怕，如「I’m so scared right now.」2. **frightened**：語感更正式或戲劇化，形容人因驚嚇或恐懼而顫抖。3. **terrified**：強度更高的恐懼感，近似『驚恐萬分』。4. **anxious**：強調焦慮不安或憂心某事會不順利，未必出於明顯威脅；更聚焦於擔憂未來。5. **nervous**：日常用於顯示緊張、忐忑感，可能是擔心失誤或未知考驗。選詞取決於情緒強度與場合：若是一般輕度害怕，用「afraid」或「scared」就足以；若驚恐程度大，則「terrified」更具衝擊力。
寫作
在正式或一般寫作中，你若想傳達角色或作者對某狀況的恐懼，可用「afraid」：- 「She was afraid to enter the abandoned house, fearing what might be inside.」- 「Many citizens are afraid that the new policy will threaten their jobs.」此種用法能直接點出不安原因與其影響。若你在敘事作品裡描述更強的情緒衝擊，則建議改用「frightened」或「terrified」，增添戲劇效果。若在文章裡想呈現較委婉的擔憂態度，可伴隨語境鋪陳，如：「She was afraid, yet determined to confront the truth.」，呼應角色心態衝突。
日常對話
在口語與日常情境中，你或可說：「I’m afraid I can’t make it on time.」此句式除表達擔憂或不安外，也常用於有禮地傳達令人失望的訊息，如拒絕邀請或報告不便。此外，若安撫朋友，也可說：「Don’t be afraid to ask for help.」，鼓勵對方勇敢開口求助。當談到自身焦慮或恐懼來源時，可再補充細節：「I’m afraid of letting my parents down.」，表明較深層心理壓力。若想語氣更輕鬆或較少自我揭露，可改用「I’m kinda worried…」，「I’m not too sure about this…」，減弱害怕的強烈程度。「afraid」在口語裡仍屬常見且直接表達害怕情緒的詞彙。
詞源
「afraid」源自中古英語「affrayde」，結合古法語「effreer」（令人大驚或慌張）之演變而成。其根本意涵始自對外部危險或威脅的即刻驚恐，在中世紀常用於描述人們遇到可能傷害或衝擊時的恐懼感。隨著文化與語彙發展，「afraid」涵蓋的範圍不再侷限於即時驚恐，也包括對未來失敗或責任無力負擔的擔憂，因此近代成為英語裡表達害怕與擔心的主要用詞之一。無論在文學敘事或口語對話裡，「afraid」都方便直接地傳遞個體面對威脅或不確定狀況時的心理反應。由於意義普遍且易懂，人們在描述自身焦慮或恐懼、回應他人遲疑亦或拒絕要求時，都廣泛使用此字來呈現心境狀態，也隱含對未知風險或損失的戒備。
