anxious
adjective
UK/ˈæn.kʃəs/US/ˈæn.kʃəs/
Eager or keen, often with a sense of impatience or urgency.
同義詞典
同義詞
反義詞
使用方式
焦慮源自擔憂與不安，帶來心理與生理的緊張。在日常生活與正式場合中，使用「anxious」時可透過上下文與具體描述，讓對方理解你的情緒與擔憂。比方說，你在會議前可能會說：「I’m anxious about tomorrow’s presentation」，用以表達自己對未知評價或結果的憂慮。在與他人討論時，若只是感到輕微不安，你可以用語氣或一些修飾詞，如「a bit anxious」來柔化程度。另一方面，若想強調更為強烈的焦慮感，可將其搭配形容詞如「extremely anxious」或「deeply anxious」。在書面溝通中，除了說明你「為什麼焦慮」之外，也可以陳述情境來增加說服力，如「I’m anxious about the upcoming exam because it decides my scholarship」。在實際運用上，你可善用「anxious」來告知別人你的擔憂，並同時表達需要幫助或支持，這不僅能促進理解，也有助於獲得同理心和可行的建議。
替代選項
除了「anxious」，也可使用「worried」、「nervous」或「concerned」來表達相近的焦慮感受。若你想更側重緊迫感或強烈擔憂，可用「apprehensive」形容一種強烈的顧慮與不確定。另一個替代詞「uneasy」則更貼近於不安與心神不寧的輕微狀態，而「restless」則強調坐立難安和難以平靜。在描述更全面的心理狀態時，也可以使用「distressed」來刻劃更深層的煎熬或苦惱。每個詞彙都反映了不同程度或性質的焦慮與不安，依據對話場景與感受強度來挑選適當詞彙，可以使表達更加精準到位，也能更好地與他人溝通情緒狀態。
寫作
在正式寫作或學術文章中，使用「anxious」時可加入背景說明或原因，讓讀者明白焦慮的具體來源。例如：「Many students feel anxious about the future job market, particularly when competition is fierce.」同時，將可能的解決方式或支援系統一併提及，能使文章更完整且富有建設性。若要呈現更細膩的語氣，你可以在「anxious」之前加入程度副詞，如「greatly」、「deeply」、「slightly」，以傳達不同層次的情緒。撰寫時請留意句子的平衡與連貫，並確保用詞與文體相符，避免因過度使用強烈用字而失去文章的客觀性。透過精準使用「anxious」，能讓讀者感受到你所探討的情緒深度及其影響。
日常對話
在日常對話裡，若你想簡單表達焦慮感，可以直接說「I’m feeling anxious」或「I’m kind of anxious」。在和朋友聊天時，可以搭配情境來讓對方更容易理解，比如：「I’m anxious about tomorrow’s exam—it’s so important.」如果你想和他人分享日常心情，並希望得到安慰或支持，那麼輕鬆地說出自己的焦慮，不僅能得到友善回應，也有助於減輕壓力。在社交平台或簡短訊息中，可以使用表情符號或略帶幽默的語氣，讓「anxious」的表達不顯得過於沉重，但同時也能適時地傳遞自己的情緒狀態。藉由這種坦率與真實的分享，更容易讓身邊的人了解你的情緒需求。
詞源
「Anxious」一詞源自拉丁文「anxius」，帶有狹窄、扭曲的含意，暗示心情受到壓迫、緊縮或無法放鬆。在古英語與中世紀拉丁語的傳承與演變中，它不斷反映人類對未知事件或挑戰的精神壓力。隨著時代變遷，人們面對的焦慮來源從原本的生存威脅，擴展到社會或心理因素，包括人際關係、學業和職場競爭等。今日，「anxious」已成為日常生活中常用的情緒形容詞，並且在心理學領域裡，更經常出現在各類研究與論述。焦慮作為人類普遍的情緒體驗，也象徵了人類對安全感與確定性的渴望與需求。而了解「anxious」的語源與歷史演變，不僅能增添詞彙運用的深度，也能讓我們更體察人類共通的情感基礎。
