[英文成語]LOSE YOUR COOL. — 當情緒控制變得困難：失去冷靜

失去冷靜

當人們在極度壓力或挑戰面前「Lose your cool」時，意味著他們失去了冷靜和自制力。這通常發生在感到強烈情緒或壓力的情況下，可能會導致不理智或過激的反應。例如，在遇到交通擁堵或工作壓力時，有人可能就會表現出這種情緒失控。在台灣，這也許可以理解為「發脾氣」或「情緒失控」。教學生如何認識和處理這種狀況，不僅有助於他們學習自我調節，也增進了解文化間如何表達和處理情緒的方式。

範例句子

1. Don't lose your cool over minor setbacks.

   不要因小挫折而失去冷靜。

2. In the heated argument, he struggled not to lose his cool.

   在激烈的爭論中，他努力控制情緒不失去冷靜。

3. She lost her cool and yelled at the team for the continuous errors.

   她因連續出錯而生氣地對隊員大喊大叫。