[經典名言] DO NOT DWELL IN THE PAST, DO NOT DREAM OF THE FUTURE, CONCENTRATE THE MIND ON THE PRESENT MOMENT. - 專注當下的智慧語錄

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

/dəʊ nɒt dwɛl ɪn ðə pæst, dʊ nɒt driːm ʌv ðə ˈfjutʃər, ˈkɒnsənˌtreɪt ðə maɪnd ɒn ðə ˈprɛzənt ˈmoʊmənt/

不要停留在過去,不要夢想未來,專注心神於當前的瞬間。

釋迦牟尼佛是佛教的創始人,他的教導影響了千百年的東方哲學和宗教思想。這句話反映了佛教中“正念”的核心概念,即時刻保持對當前活動的完全注意和覺知。它鼓勵我們避免因過去的後悔或對未來的憧憬而失去生活的真諦。在現代社會,這種思想被許多心理治療和個人成長技巧所採用,證明其對幫助人們處理壓力、焦慮和其他當代問題極具影響力。

背景

  1. Gautama Buddha

    釋迦牟尼佛

  2. Spiritual Leader

    印度宗教領袖及哲學家

  3. Teachings, 5th century BC

    釋迦牟尼佛於約前500年在印度講述此言,目的在於教導人們修行與心靈的專注。

喔!時光竟然這麼快就過⋯
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