Let off steam.
/lɛt ɒf stim/
Let off steam.
/lɛt ɒf stim/
L'expression anglaise "Let off steam" se traduit littéralement par "laisser s'échapper de la vapeur", mais elle est utilisée pour exprimer le besoin de relâcher la pression ou de se défouler après avoir été soumis à un stress. Imaginons une cocotte-minute qui laisse échapper de la vapeur pour éviter d'exploser : c'est une métaphore pour les personnes qui trouvent des moyens de se calmer ou de se détendre après une période de tension.
After a stressful week, he went running to let off steam.
Après une semaine stressante, il est allé courir pour se défouler.
Sometimes, you just need to shout to let off steam.
Parfois, tu as juste besoin de crier pour te défouler.
She punched a pillow to let off steam and felt much better afterwards.
Elle a frappé un oreiller pour se défouler et s'est sentie beaucoup mieux après.