Up and about.
Up and about.
「Up and about」は、病気や怪我から回復して元気になり、また活動を始めている状態を表す英語のフレーズです。このイディオムは、長い間床についていた人が、再び普通の生活を送り始めたことを示すのに使われます。
He's finally up and about after the surgery.
彼は手術後にようやく元気になった。
After being bedridden for a week, he was up and about again, much to everyone's relief.
一週間寝たきりの後、彼は再び元気を取り戻し、全員が安心しました。
By the third day of her recovery, she felt strong enough to be up and about, even taking short walks outside.
回復の三日目には元気になり、外を短い散歩するまでになった。