[イディオム] HOLD YOUR OWN. - プレッシャーの中でも自己を保つ秘訣

自分を保つ

「Hold your own.」は、困難な状況や競争の激しい場面でも、自分の地位や尊厳を保ち、しっかりと対応することを表します。このイディオムは、自信を持ち続けることの大切さや、他人に流されずに自分の信念を保つことの重要性を教えてくれます。たとえば、厳しい議論の中で自分の意見をしっかりと主張し、相手と同じくらいの影響力を持って立ち振る舞う様子を描写するときに使われます。この表現を使うことで、自己主張と自己尊重のバランスを保つ方法を学ぶことができます。

例文

1. She's able to hold her own in tough debates.

   彼女は厳しい討論でも自分をしっかりと保てる。

2. Even among experts, he manages to hold his own with his knowledge.

   専門家の中でも、彼は知識で自分をしっかり保つことができる。

3. In the competitive environment, she proved she could hold her own.

   競争の激しい環境で、彼女は自分をしっかりと保つことができることを証明した。