Feel the burn.
[スラング] FEEL THE BURN. - 運動で使える英語スラング:痛みを感じる
痛みを感じる。
「Feel the burn.」は、運動の際に筋肉に感じる強い痛みや灼熱感を表す表現です。運動をしている時、特に筋トレをしている時に使います。トレーニングの効果を実感している様子を示すスラングです。
例文
Every time I do squats, I really feel the burn.
スクワットをするたびに、本当に筋肉痛を感じる。
You'll feel the burn after that workout, trust me.
あのワークアウトの後、きっと筋肉痛を感じるよ、信じて。
If you're not feeling the burn, you might need to increase the intensity.
もし筋肉痛を感じないなら、強度を上げる必要があるかも。