alternate
verb (transitive)
UK/ˈɔːl.tə.neɪt/US/ˈɔːl.tə.neɪt/
to take turns in doing something; to switch back and forth between different states or conditions
同義詞典
同義詞
反義詞
adjective
UK/ˈɔːl.tə.neɪt/US/ˈɔːl.tə.neɪt/
every other; every second in a sequence
同義詞典
同義詞
反義詞
noun (countable)
UK/ˈɔːl.ta.nət/US/ˈɔːl.tə.nət/
a substitute or replacement; a person who can take the place of another
同義詞典
同義詞
反義詞
使用方法
指在兩種或多樣情況間互相交替或輪流地出現或應用。在不同情境下，「alternate」能同時強調空間、時間或角色上的交替。若要形容兩件事物或動作按照一定順序輪番登場，例如天氣晴雨變換不定，可以說 “The weather alternates between sunny and rainy.” 在工作或生活中，也可用「alternate」來標示週期性安排，比如你每隔一天運動一次：“I plan to alternate jogging and rest days.” 除此之外，角色輪換也能適用此字，像是不同人分擔某個職責，輪流負責一項工作：“We alternate shifts so everyone gets a break.” 從更抽象的意義上，「alternate」也常見於程式設計、數學序列或顏色搭配，指彼此交錯切換以營造變化或規律感。運用此詞時，最好清楚點出交替模式或頻率，能更直觀闡明哪兩種元素在變動，以及它們是如何輪番出現。
替代選項
若想替換「alternate」以避免重複，可依照狀況與強調重點選擇不同詞彙或片語：1. 「take turns」：更強調人員輪流或依序行動，如 “My sister and I take turns washing dishes.”2. 「swap」：更著重兩者互換位置或狀態，特別在場景具體的對象間，如 “They swapped seats halfway through the show.”3. 「rotate」：凸顯「循環制」或「依固定順序流轉」，在班表或排程多用，如 “Employees rotate roles every month.”4. 「flip back and forth」：帶有較口語、描述層面，形容狀態不斷來回切換，如 “He kept flipping back and forth between the two options.”5. 「shift」：指人員位置或時間段更改，如 “We shift tasks when someone becomes too busy.”根據需要突出哪個面向，如人員輪班、物件互換或狀態輪流，靈活挑選最貼合的字彙。
寫作
在正式文書或專業論述中，使用「alternate」能凸顯多個狀態或方案之間的交替關係。當闡述科學實驗、統計模型或技術流程時，你可寫道：“We tested the system with alternate configurations to ensure stability.” 在論文或研究報告裡，若想強調實驗組與對照組交互進行，可以說 “The trial consisted of alternate sessions with varying stimuli.” 也可探討企業或團隊管理裡的排程方法，如輪班制度（shift）或雙週制休假配置： “Our staff work in an alternate schedule to reduce fatigue.” 這些用法皆能為文本帶來更縝密的論述，說明你對交替流程與多面考量的深入思維。建議盡量配合數據、圖表與事例，讓讀者看到「alternate」應用之實際背景與論據，增強說服力與可操作性。
日常對話
在日常閒聊或非正式的語境中，你也能輕鬆帶出「alternate」的概念。聊到運動或興趣時，可以說 “I alternate between running and yoga throughout the week.” 朋友一聽就知道你有固定模式輪流安排，避免身體過度疲勞。若協調家務分擔，可用 “We alternate doing dishes and laundry each day,” 讓彼此知道誰在什麼時候負責哪項工作。甚至在生活小事或嗜好上，“I alternate between reading fiction and nonfiction books,” 表示你的閱讀計畫有規律的「穿插」或「互補」。若你正在看劇或聽音樂時也能說 “Sometimes I alternate between two playlists depending on my mood.” 透過「alternate」表現多樣化的選擇或安排，讓談話變得更具條理與情境感。
詞源
「alternate」源自拉丁文的「alternare」，意為「彼此交替、輪流」。該動詞同時也可見於法語演變中，在中古英語逐漸固化成現代的拼寫與用法。隨著語言吸收與變遷，「alternate」形容詞與動詞意涵皆得以保留：既可表達狀態間的「交互切換」，也能描述在時空層面上「輪番發生」的節奏。從古歐洲的農作輪耕，到現代社會的班表制度，再到電腦程式裡的回合式執行，皆體現了「alternate」觀念的廣泛應用。經歷跨文化交流，這個字逐漸被用於各種脈絡，凡是想呈現「一種結構下連續而有序的交替與循環」，都能見到它的身影，是人類規劃行為與多樣彈性策略的重要詞彙。
