[英文俚語]TAKE A CHILL PILL. — 學習冷靜：如何使用「冷靜一下」控制情緒

冷靜一下

「Take a chill pill」俚語意為冷靜下來，不要過於緊張或激動。它常用於建議朋友或同事在壓力或焦慮情況下保持冷靜。例如，當同事因工作壓力過大而情緒失控時，你可以提醒他們「take a chill pill」。

範例句子

1. Hey, take a chill pill, it’s not that serious.

   嘿，放輕松，沒那麼嚴重。

2. You’re too worked up, take a chill pill.

   你太激動了，冷靜點。

3. I think you should take a chill pill and rethink this later.

   我認為你應該冷靜下來，稍后再考慮。