Get a grip.
/ɡɛt ə ɡrɪp/
Controla tus emociones.
Get a grip" es una expresión que a menudo se utiliza para aconsejar a alguien que controle sus emociones y mantenga la calma en situaciones de estrés. Es similar a decir "cálmate" o "mantén la calma".
Frases de ejemplo
You need to get a grip and focus on your work.
Necesitas calmarte y concentrarte en tu trabajo.
Come on, get a grip, man! It’s not that bad.
Vamos, cálmate, hombre. No es para tanto.
She was freaking out about the exam, until her friend told her to get a grip.
Ella estaba muy alterada por el examen, hasta que su amiga le dijo que se calmara.
