[Jerga] GET A GRIP. - Aprende inglés: ¿Qué significa "Get a grip"?

Controla tus emociones.

Get a grip" es una expresión que a menudo se utiliza para aconsejar a alguien que controle sus emociones y mantenga la calma en situaciones de estrés. Es similar a decir "cálmate" o "mantén la calma".

Frases de ejemplo

1. You need to get a grip and focus on your work.

   Necesitas calmarte y concentrarte en tu trabajo.

2. Come on, get a grip, man! It’s not that bad.

   Vamos, cálmate, hombre. No es para tanto.

3. She was freaking out about the exam, until her friend told her to get a grip.

   Ella estaba muy alterada por el examen, hasta que su amiga le dijo que se calmara.