[スラング] GET A GRIP. - 英会話で役立つ「Get a grip」をマスターする方法

落ち着け

「Get a grip」というフレーズは「落ち着いて」という意味で用いられ、「感情をコントロールする」や「現実をしっかりと受け止める」といったニュアンスを含みます。パニックになっている人や、感情が高ぶっている相手に対して使うことができます。

例文

1. You need to get a grip and focus on your work.

   あなたは集中して仕事に取り組む必要があります。

2. Come on, get a grip, man! It’s not that bad.

   さあ、落ち着いて！そんなに悪いことじゃないよ。

3. She was freaking out about the exam, until her friend told her to get a grip.

   彼女は試験でパニックになっていたが、友人が落ち着くように言った後で落ち着いた。