Warm up

Warm up
Warm up" ใช้เพื่ออธิบายการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือกิจกรรมอื่น ๆ เช่น ก่อนวิ่งเราต้องทำการ "warm up" (อุ่นเครื่อง).
Let's warm up before the game.
มาอุ่นเครื่องก่อนการแข่งขัน
She warms up with some stretches.
เธออบอุ่นร่างกายด้วยการยืดเส้นยืดสาย
It's important to warm up your muscles before exercising.
การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ