[イディオム] COLD TURKEY. - 突然何かをやめるときの英語表現

突然やめる

「Cold turkey」という表現は、特に悪い習慣や依存性のある行動を突然完全に止めることを意味します。もともとは禁断症状を伴う冷たい七面鳥の肌（つまり「Cold turkey」）のように感じることから来ています。例えば、喫煙やアルコールなど、断ち切りが困電な依存行動を即座に止める場合に用います。この表現は、断固とした意志の表れとして使われることが多く、回復への最初の一歩と考えられています。

例文

1. He decided to quit smoking cold turkey.

   彼は突然禁煙を決意した。

2. She went cold turkey on caffeine last month.

   彼女は先月カフェインを突然止めた。

3. Giving up sugar cold turkey was a tough challenge for him.

   砂糖を突然やめるのは彼にとって厳しい挑戦だった。