[英文成語] IN A RUT. - 認識處於停滯狀態的真正意思

處於停滯狀態

當我哋講「In a rut」嘅時候，係指某人或某事處於一個重覆同無變化、缺乏創新嘅狀態。呢個成語嚟自於馬車輪胎喺柔軟土地上長時間行駛形成嘅凹痕，而該車輛就會被困喺呢啲凹痕入面，難以進行改變或轉向。喺日常生活或工作中，當一個人經歷「In a rut」，可能感覺到自己好似機械式地重複相同嘅日常活動，缺少動力去探索新嘅可能性。例如，一個一直做相同工作嘅員工可能會感到厭倦，因爲佢哋每日做嘅工作缺乏挑戰性同新意。要走出這種狀態，就需要積極尋求改變，例如轉換工作環境、學習新技能或者係嘗試不同嘅生活方式。

例句

1. She's been in a rut at work for months.

   佢喺工作上已經好耐冇突破，感覺好沉悶。

2. He felt he was in a rut, doing the same things every day.

   佢覺得自己日日都係做緊同樣嘅嘢，好枯燥乏味。

3. After years in the same job, I realized I was stuck in a rut and needed a change.

   喺同一份工做咗多年之後，我意識到自己陷入咗一個無聊嘅局面，需要改變。