[英文成語]CATCH SOME Z'S. — 學會抓住機會小睡充電

短暫睡眠

當人們說他們要去抓些Z's（Catch some z's），他們其實是在說他們需要睡覺或是打個小盹。'Z's'是睡眼朦朧的象徵，因為在漫畫中，睡覺的聲音常被表達為「Zzz」。這個短語非常適合描述那種需要快速充電恢復精力的情況，特別是在忙碌或壓力大的時候。不論是學生熬夜後需要恢復精神，還是職場人士在緊張的會議前小憩，'抓些Z's'都是一個非常貼切的描述。睡眠不僅僅是休息，更是身養神的重要方式，透過短暫的休息，人們能夠更有效地進行學炸或工作。

範例句子

1. I need to catch some z's before the big test.

   大考前我需要好好睡一覺。

2. After the long flight, she just wanted to catch some z's.

   長途飛行後，她只想小睡片刻。

3. He tried to catch some z's during the long layover.

   長時間中轉期間，他試著小睡一會兒。