Elbow grease.
[イディオム] ELBOW GREASE. - 成功への道は努力から!英語表現を学ぶ
努力
「Elbow grease」は直訳すると「肘の油」ですが、これは「頑張って物理的な仕事をする」という意味のイディオムです。主に、物事を成し遂げるためには、単に頭を使うだけでなく、実際に体を動かして努力しなければならない状泲を表します。例えば、部屋の大掃除をする時に「This job will require some elbow grease」と言えば、かなりの力仕事が必要であることを意味しています。
例文
You'll need some elbow grease to get that stain out.
その汚れを取るには腕力が必要でしょう。
Cleaning the old barn required a lot of elbow grease.
古い納屋を掃除するために、多くの努力を要しました。
He put in the elbow grease and transformed the rusty car into a vintage beauty.
努力して、その古い車を見事に復元しました。