[英语成语] HIT THE SACK. — 如何高效利用睡眠时间提升日常表现

去睡觉

这个成语简单地表示去睡觉。在快节奏的中国城市生活中，保证充足的睡眠尤为重要。无论是学生晚上熬夜学习还是职场人士加班，都需要意识到“高效睡眠”的重要性。这个成语提醒我们在繁忙和压力之下，优先考虑休息和恢复精力，以保持最佳状态。

示例句子

1. I'm tired, I'm going to hit the sack.

   我累了，我要去睡觉了。

2. After the movie, let's hit the sack.

   电影看完后，我们去睡觉吧。

3. It was a long day at work, so as soon as I got home, I decided to hit the sack.

   工作了一整天后，我一回家就决定去睡觉。