[Thành ngữ] HIT THE SACK. - Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khoẻ

Đi ngủ.

Cụm từ "Hit the sack" được sử dụng để chỉ việc đi ngủ. "Sack" ở đây có nghĩa là chiếc giường hoặc cái nệm. Trong đời sống hàng ngày, khi cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, người ta thường nói "I'm going to hit the sack," tức là họ sẽ đi ngủ để nghỉ ngơi và phục hồi sức khoẻ. Idiom này nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi đủ giấc.

Câu ví dụ

1. I'm tired, I'm going to hit the sack.

   Tôi mệt rồi, tôi sẽ đi ngủ.

2. After the movie, let's hit the sack.

   Sau khi xem phim, chúng ta đi ngủ nhé.

3. It was a long day at work, so as soon as I got home, I decided to hit the sack.

   Sau một ngày dài làm việc, tôi quyết định đi ngủ ngay khi về đến nhà.