Grin and bear it.
/ɡrɪn ənd ˈber ɪt/
“Grin and bear it”这个成语意味着在困难或不愉快的情况下保持积极的态度并忍耐下去，尽管内心可能非常不舒服。在中国文化中，这种忍耐和内在的坚持是非常被赞赏的，它体现了高度的自制力和面对挑战的勇气。
Sometimes you just have to grin and bear it during tough times.
有时在困难时期你只能忍耐。
He disliked the job but had to grin and bear it until something better came along.
他不喜欢这份工作，但他必须忍耐直到找到更好的工作。
We all grinned and bore it when the boss handed out extra work during the holidays.
当老板在假期分配额外的工作时，我们都只能忍耐。
“Under the knife”是指接受手术治疗的情况，这个习语来自于利刃即将或正在进行的手术。在中文中，我们常说‘上手术台’，意味着某人即将经历一次手术过程，常常含有紧张和担忧的情绪。⋯ 阅读全文
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“Off the charts”直译为‘图表之外’，是一种描述事物表现超越常规标准的短语。在中文里我们常说‘破表’，无论是销量、成绩还是任何形式的表现，都可以使用这个短语来表示超出了普通范围⋯ 阅读全文
“Nail-biter”用来描述非常紧张、结果难以预测的情境，常用于体育比赛或电影高潮场景，指挥荡气回肠、紧张到让人咬指甲的程度。这个习语形象地表达了当人们因为极度的紧张和不确定而在⋯ 阅读全文
“March to the beat of your own drum”表达了一种非常独立的生活态度，意指按照自己的方式行事，不随波逐流。这个习语来自于行军时鼓手的鼓点，每个人都要随着相同的节奏前进。而这里⋯ 阅读全文
“Lose your marbles”是一个非常生动的英语习语，意思是指某人变得糊涂，或者开始理解或记忆方面的问题。这个表达源自早年儿童玩的弹珠游戏，如果失去了弹珠，那么就会在游戏中输掉。⋯ 阅读全文
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