[英文成語] QUIT COLD TURKEY. - 英語日常對話提升：立刻停止習慣

立即戒除

「Quit cold turkey」意思是突然而完全地停止某種習慣，特別是對於上癮的行為，如吸煙或喝酒。想象一下如果一個人決定戒煙，並且一下子完全停止而不是逐漸減少，這就是「quit cold turkey」。這個短語的由來可能與早期戒毒時出現的皮膚寒冷、毛髮直立的症状有關，令人聯想到「冷火雞」的外觀。在香港，對於希望快速改掉不良習慣的人來說，學會這個短語非常實用。

例句

1. He decided to quit cold turkey.

   佢決定即刻戒掉。

2. She quit smoking cold turkey and found it incredibly tough.

   佢開始即刻戒煙，但發覺好困難。

3. After the health scare, Mike quit drinking cold turkey and never looked back.

   健康出現問題後，Mike即刻戒酒，並且從未回頭。