adjust
verb (transitive)
UKəˈdʒʌstUSəˈdʒʌst
to change something slightly in order to improve it or make it more suitable; to become used to new conditions or a new situation
調整；使適應或習慣於新的情況、條件或環境；對某事物做出細微改動以符合需求。
範例句子
He adjusted the seat height on his bicycle so he could pedal more comfortably.
他調整了腳踏車的座椅高度，讓他能更舒適地騎乘。
She had to adjust to living in a new city after her recent move, learning its public transport system and familiarizing herself with the local culture.
她在最近搬家後必須適應新的城市生活，學習大眾運輸系統並了解當地文化。
You might need to adjust your expectations if you want to avoid disappointment.
如果你想避免失望，可能需要調整你的期望。
He carefully adjusted the camera settings to capture the perfect sunset photo.
他仔細調整相機的設定，以捕捉最完美的夕陽照片。
The government announced plans to adjust the national retirement age in response to changing demographics.
政府宣佈計畫調整法定退休年齡，以因應人口結構的變化。
When budgeting for a project, it’s important to regularly review and adjust cost estimates to reflect current market conditions, ensuring that the final expenses remain manageable.
在為專案進行預算編列時，定期檢視並調整成本估算以符合當前市場狀況是很重要的，如此才能確保最終花費在可控範圍內。
He adjusted his work schedule to accommodate his children’s extracurricular activities, demonstrating the importance of maintaining a healthy work-life balance.
他調整了自己的工作時間來配合孩子們的課外活動，展現了維持工作與生活平衡的重要性。
Organizations must continuously adjust their strategies in response to evolving consumer preferences, adopting new technologies and refining their offerings to stay competitive in a rapidly changing market.
企業必須不斷根據消費者偏好的變化調整其策略，採用新技術並改良其產品或服務，才能在瞬息萬變的市場中保持競爭力。
同義詞典
同義詞
反義詞
使用方式
表示對當前狀況做出微幅或局部修正，以求更合適或正確的動作。「adjust」在英文中強調針對現有條件或需求，進行適度、微幅的修正或調整，而非大刀闊斧的改動。若想讓系統、程序或個人行為更趨於完美或舒適，我們就需要「adjust」。例如，在操作機器或電子設備時，會有「Adjust the settings to get better results」的指示，意指只需針對某些參數做小幅修整，就能使整體表現更佳。在日常生活裡，我們常說「It took me a while to adjust to the new environment」，表示我們在搬到新城市或開始新工作後，需要一段適應期，藉由調整作息、心態或社交方式來融入新環境。另一個常見的應用是財務或預算上，「We have to adjust our spending plan to meet our savings goal.」，表示需微調開銷分配，以達成理財目標。無論在機械操作、社交行為、個人生活，或是職場策略，「adjust」都能精準表達微調並使狀態更趨平衡的過程。
替代選項
想替換或補充「adjust」時，可依據表達重點選用其他字詞。若要突出行為或想法上的修正，可用「modify」，其側重在局部變更內容，如「We modified our plan to include more details」；「tweak」則是更口語化的「微調」概念，強調小範圍且快速的調整，例如「Let’s tweak the design a bit before finalizing it」；如果想形容偏向「重新校準」或「重新設定準確度」，可使用「calibrate」，常見於儀器、量測或系統優化的情境。至於表達根據條件做「配合、適應」，則可使用「adapt」，強調因環境或規則變動而有所調整。若需要表現「慢慢習慣」新情境，也可以替換為「get used to」或「accustom oneself」，例如「I’m getting used to the new job duties」，語感更貼近日常用語。這些替代字詞皆蘊含不同程度、範圍與方式的調整，能豐富表達層次。
寫作
在正式文件或學術報告中使用「adjust」，通常伴隨對調整範圍與方法的描述。建議在提及「adjust」前，先指出需要改善或改變的原因，再由描述調整步驟進入具體做法。例如：「To enhance data accuracy, we adjusted the experimental procedure by increasing the sample size and refining the measurement tools.」。這不僅凸顯調整的目的，也能讓讀者理解改變後可能帶來的成效。若論述須比較前後狀態，可搭配對照數據或案例，強化「adjust」後的差異性，如「After adjusting the coding framework, the error rate dropped significantly.」。在段落結尾，可呼應調整目標是否達成、檢測或觀察到哪些效果，讓整篇內容更具完整性與說服力。
日常對話
在日常閒聊或非正式對話裡，「adjust」是個使用率頗高的詞彙，可以自然地表示微調或小範圍變更。若你想提醒朋友檢查某設備，能說：「Try adjusting the volume on the speaker—it seems too loud.」；談到心態或作息時，也可用：「I need some time to adjust to the new work hours.」，表達你需要一段時間來適應作息轉變。在與家人或同事共同協作時，若想表達「彼此需要互相配合」的想法，也能用：「We might have to adjust our schedules so we can meet more often.」，意味從中找出合適的時間點。若只是簡單的小改變，則可搭配「slightly」或「a bit」，像是「I’ll adjust the recipe a bit to suit your taste.」，讓整句更貼近日常的親切風格。
詞源
「adjust」一詞源自拉丁語「adjuxtare」，由「ad-」(朝向、加上) 與「juxta」(靠近、緊鄰) 組合而成，最初意指「使其靠近並對齊」的概念。此語彙透過古法語及中古英語的演變，最終在現代英語中固定成「adjust」。在早期歐洲社會裡，「adjust」主要應用於調整鐘錶、秤量或儀器的校準，伴隨工藝與貿易的繁盛而成為常用字彙。時至今日，「adjust」的涵蓋範圍更為廣泛，不僅止於物理性操作（例如調整設備參數），也能用於人際互動或個人心態轉變，如「adjust to a new environment」。它充分體現了人類對「精準化」以及「適應」的持續追求，成為現代生活裡不可或缺的關鍵動詞。
