[Modismo] CATCH YOUR BREATH. - Cómo expresar la necesidad de un respiro en inglés

tomar un descanso para recuperar aliento

La frase 'Catch your breath' se usa cuando alguien necesita hacer una pausa para recuperar el aliento, generalmente después de una actividad física intensa o una experiencia emocional abrumadora. Imagina que has estado corriendo y, al detenerte, necesitas estabilizar tu respiración; eso es 'catching your breath'. Además, puede usarse de manera figurada para indicar la necesidad de una pausa para calmarse y reflexionar antes de continuar con una tarea demandante o estresante.

Frases de ejemplo

1. Take a moment to catch your breath.

   Tómate un momento para recuperar el aliento.

2. After running the marathon, she needed a minute to catch her breath.

   Después de correr el maratón, necesitó un minuto para recuperar el aliento.

3. He worked so hard all day that he barely had time to catch his breath.

   Trabajó tan duro todo el día que apenas tuvo tiempo para recuperar el aliento.