[मुहावरा] GET OUT OF SYSTEM. - भावनाओं को मुक्त करने के तरीके - सीखें और समझें
Get out of system.
अपनी भावनाओं को मुक्त करना।
कभी-कभी हमारे मन में कुछ ऐसी भावनाएं या विचार जमा हो जाते हैं, जिन्हें हमें 'सिस्टम से बाहर निकालने' की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि हमें उन भावनाओं या विचारों को प्रकट करना चाहिए और उन्हें अपने मन से मुक्त करना चाहिए। यह अभिव्यक्ति उस समय प्रयोग की जाती है जब हम किसी तनाव, चिंता या क्रोध को अंदर ही अंदर दबाए रखने के बजाए उसे व्यक्त करने की बात करते हैं।
उदाहरण वाक्य
He went for a run to get his anger out of his system.
उसने अपना गुस्सा बाहर निकालने के लिए दौड़ने का सहारा लिया।
Sometimes, screaming into a pillow helps me get my frustration out of my vasystem.
कभी-कभी, एक तकिये पर चिल्लाना मुझे अपनी भड़ास निकालने में मदद करता है।
After a week of vacation, she finally felt like she got the stress out of her system.
एक सप्ताह की छुट्टी के बाद, वह आखिरकार महसूस कर रही थी कि उसने अपने तनाव को दूर कर लिया।