[Modismo] GET OUT OF SYSTEM. - Descubre cómo liberarte de las emociones negativas

liberarse de algo

El modismo 'get it out of your system' se refiere a hacer algo necesario para liberarse de una emoción o deseo reprimido. Se puede utilizar como consejo para alguien que necesita expresar sus sentimientos o realizar una actividad para sentirse mejor. Por ejemplo, si alguien está frustrado por una situación y siente la necesidad de hablar sobre ello, podría decirse que necesita 'sacarlo de su sistema' hablando con alguien de confianza o escribiendo sus pensamientos. Este modismo invita a las personas a no retener aquello que les impide sentirse bien.

Frases de ejemplo

1. He went for a run to get his anger out of his system.

   Salió a correr para sacar su enojo.

2. Sometimes, screaming into a pillow helps me get my frustration out of my vasystem.

   A veces, gritar en una almohada me ayuda a sacar mi frustración.

3. After a week of vacation, she finally felt like she got the stress out of her system.

   Después de una semana de vacaciones, finalmente sintió que había sacado el estrés.