[Idiome] GET OUT OF SYSTEM. - Exprimer ses sentiments pour mieux vivre

Se libérer de ses émotions.

Get out of system" suggère l'idée d'expulser, de se débarrasser des frustrations, des émotions ou des pensées refoulées afin de pouvoir continuer sans bagages émotionnels. C'est souvent utilisé pour parler de dire ou faire quelque chose pour éliminer un sentiment persistant.

Phrases d'exemple

1. He went for a run to get his anger out of his system.

   Il est allé courir pour évacuer sa colère.

2. Sometimes, screaming into a pillow helps me get my frustration out of my vasystem.

   Parfois, crier dans un oreiller m'aide à libérer ma frustration.

3. After a week of vacation, she finally felt like she got the stress out of her system.

   Après une semaine de vacances, elle s'est enfin sentie libérée de son stress.