[สำนวน] GET OUT OF SYSTEM. - คำแนะนำในการปล่อยวางความรู้สึกเก่าๆ

ปลดปล่อยออกจากใจ

วลี 'Get it out of your system' แสดงถึงการทำให้บุคคลสามารถปลดปล่อยอารมณ์หรือความรู้สึกที่กดดันออกจากตัวเอง, เพื่อที่พวกเขาจะได้ก้าวต่อไป. ถูกใช้เมื่อใครบางคนต้องการจะเลิกคิดถึงหรือหยุดยึดติดกับเรื่องราวหรือประสบการณ์ในอดีต. คำนี้มีความหมายในการทำความสะอาดจิตใจและเริ่มต้นใหม่โดยไม่มีภาระจากอดีต. การปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกโล่งใจและหาซึ่งความสงบภายใน.

ประโยคตัวอย่าง

1. He went for a run to get his anger out of his system.

   เขาไปวิ่งเพื่อระบายความโกรธในใจ

2. Sometimes, screaming into a pillow helps me get my frustration out of my vasystem.

   บางครั้งการกรีดร้องในหมอนช่วยให้ฉันระบายความหงุดหงิดในใจได้

3. After a week of vacation, she finally felt like she got the stress out of her system.

   หลังจากพักผ่อนในวันหยุดหนึ่งสัปดาห์ เธอรู้สึกเหมือนระบายความเครียดออกจากใจ