Blow off steam.

Blow off steam.
Blow off steam" เป็นสำนวนที่ใช้เมื่อคนต้องการระบายความเครียดหรือความโกรธออกมา มักใช้เมื่อมีความต้องการบรรเทาความตึงเครียด เช่น การออกกำลังกาย, หัวเราะ, หรือทำกิจกรรมสนุกๆ
After the exam, I just need to blow off some steam.
หลังจากสอบเสร็จ ฉันต้องหาทางระบายความเครียด
Let's go play some basketball to blow off steam.
ไปเล่นบาสกันเพื่อระบายความเครียดเถอะ
When work gets too stressful, I hit the gym to blow off steam and clear my head.
เมื่อเวลางานเครียดเกินไป ฉันก็ไปยิมเพื่อลดความเครียดและทำให้สมองโล่งขึ้น