[英语成语] VENT STEAM. — 如何用英语表达情绪管理

发泄情绪。

Vent steam" 字面意即“释放蒸汽”，比喻释放累积的情绪或压力。生活中，当人们感到压力过大或情绪紧张时，会寻找各种方式来“发泄”，以避免情绪的累积对身心造成更大的负担。

示例句子

1. He went outside to vent his steam.

   他到外面去发泄了情绪。

2. Sometimes, you just need to vent steam.

   有时候，你确实需要发泄一下情绪。

3. After the meeting, she found a quiet spot to vent steam and calm down.

   会议后，她找了一个安静的地方发泄情绪，平复心情。