[英文成語]HIT THE HAY. — 每晚的英語習慣：「去睡覺」的有趣說法

去睡覺

Hit the hay" 是一個非常生活化的成語，用來表示去睡覺的動作。字面上的“hay”指的是乾草，這來自於早期的時期，當時人們通常在乾草堆上睡覺，因為它可以提供某種程度的舒適性。使用這個成語時，通常在晚上或者需要休息时表達結束一天的活動，準備就寢。這個習慣用語非常適合親子讀物或者是關於日常生活的輕鬆對話，它提供了一種親切和隨意的表達方式，讓語言學習更富生活氣息。

範例句子

1. Time to hit the hay.

   該上床睡覺了。

2. After the long day, he decided to hit the hay.

   經過漫長的一天，他決定上床睡覺。

3. They hit the hay early to be ready for the big day ahead.

   他們早早上床睡覺，為接下來的重要一天做好準備。