Bite your tongue.

Bite your tongue.
'Bite your tongue' หมายถึงการกลั้นไม่พูดอะไรออกไป เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงหรือไม่ต้องการทำให้สถานการณ์แย่ลง ทำให้เหตุการณ์สงบลง เหมือนเมื่อต้องการพูดแต่ตัดสินใจกลั้นไว้เพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้ง
He really had to bite his tongue.
เขาต้องกลั้นคำพูดไว้
She bit her tongue to avoid saying something regretful.
เธอกลั้นคำพูดไว้เพื่อไม่กล่าวสิ่งที่เธอจะเสียใจในภายหลัง
Biting his tongue, he listened quietly to the criticism without reacting.
กลั้นคำพูดไว้ เขาฟังคำวิจารณ์อย่างเงียบๆ โดยไม่ตอบโต้อะไรเลย